脱灰（だっかい）とは

こんにちは。
セルフホワイトニングサロンＭＷ 大山店です☆

今日は、歯についてで、脱灰についてお話させて頂きます。

歯は常に脱灰と再石灰化を繰り返しています。
日頃、目にしない漢字ですが、脱灰（だっかい）・再石灰化（さいせっかいか）と読みます。

歯が酸に溶けることを脱灰。
その酸化した歯を中和して歯を修復することを再石灰化と言います。

二つの効果に注意を払う事で、虫歯などを防ぐことが出来ます。

エナメル質と言う歯の表面が溶け始めるのは、酸性度がPh5.5と言われています。
それよりも低いものが、レモン（2.1）みかん（3.6）ポン酢（3.8）などいわゆる酸っぱい食べ物です。
酸味のあるものは肝臓の働きを助け、老廃物の分解や代謝を促進して疲労効果があります。
お酒を飲むときに酢の物を好んで食べたり妊娠中の女性の方が、酸っぱいものが欲しくなるのも
この理由だと考えられていますが、体にはいいものの、歯には天敵です。
酸っぱくないものでもコーラ（2.2）スポーツドリンク（3.5）と酸性度の高い飲料もあります。

長い時間歯磨きをしないで、歯に酸がついていると虫歯や酸蝕症という歯が透けていく症状が出ます。
歯のケアは歯の白さにもつながりますので、日々のケアが大切です。

酸に長時間浸さないことを意識してみてください。
仕事や私生活で、歯みがきは難しくても、口をゆすぐだけでも違います。

最後までお読み頂きありがとうございました。
次回は、再活性化のお話をさせて頂きます。

 

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